COACHING Désencombrement

Je te propose mon accompagnement et partage avec toi tous mes conseils et outils pour un désencombrement serein, en conscience et efficace.

Bénéficie de mon expertise, de mon expérience personnelle et de mon accompagnement bienveillant, dynamique et entièrement personnalisé.

Tu vas enfin avoir la possibilité de faire de la place chez toi, de te débarrasser d’objets qui encombrent ton esprit et ton intérieur depuis trop longtemps, de créer un intérieur qui te ressemble et qui sois aligné avec tes valeurs.

Je vais t’expliquer, étape par étape, comment ne plus te sentir surmené.e à la maison, entre tes To Do Lists interminables, les obligations familiales, les placards qui débordent et les cartons jamais défaits qui attendent dans le garage.

Ma méthode simple s’adapte à ton emploi du temps et tes contraintes : oui, même si tu penses que tu n’as pas le temps, tu verras que c’est possible ! Je découpe chaque tâche pour toi et les inscris dans un plan d’action personnalisé : tu n’as plus qu’à suivre le pas-à-pas, quand tu as le temps, même si tu n’as que 10 minutes devant toi.

Mon accompagnement est fait pour toi si :

  • tu en as marre de reporter sans cesse ta grande opération de tri à la maison
  • tu as envie de changement durable mais à chaque fois que tu ranges… le bazar ressurgi
  • tu sais que tu as besoin de changer de mindset, mais tu ne sais pas comment t’y prendre
  • tu as des tableaux Pinterest qui débordent d’épingles Organisation mais tu n’arrives pas à passer à l’action
  • tu souhaites un intérieur aligné avec tes valeurs
  • tu ne sais pas comment gérer un désencombrement avec ton boulot, tes enfants, tes activités et le temps pour toi
  • tu n’arrives pas à te débarrasser de certains objets qui encombrent pourtant ton esprit et ton intérieur
  • tes placards débordent, tu n’as plus de place et envisages parfois de déménager pour plus grand
  • tu n’arrives pas à te relaxer complètement chez toi

Que va t’apporter mon coaching désencombrement ?

  • chaque chose aura sa place chez toi
  • chaque espace de rangement sera optimisé et organisé
  • tu ne perdras plus de temps à trouver tes affaires
  • tu ne passeras plus ton temps à ranger la maison
  • tu pourras recevoir des ami.es à la maison à l’improviste
  • tu passeras plus de temps de qualité à la maison, avec les gens que tu aimes

MON COACHING DÉSENCOMBREMENT comprend :

  • UN ACCOMPAGNEMENT COMPLET ET PERSONNALISÉ
  • DES ÉCHANGES PENDANT TOUTE LA DURÉE DU COACHING : EN VISIO, PAR MAIL ET SUR WHATSAPP*
  • 1 WORKBOOK COMPLET pour t’aider à : trouver ton Pourquoi, travailler sur tes croyances limitantes, définir tes objectifs et établir ta time line. 
  • MON EBOOK AVEC MA MÉTHODE : je te livre ma propre expérience de désencombrement à la maison, des actions simples à mettre en place, un pas-pas détaillé, un focus sur les objets à valeur sentimentale, des astuces pour désencombrer efficacement et en conscience, la liste des endroits où recycler / donner / vendre les objets dont tu te sépares et toutes les clés pour que le bazar ne resurgisse pas !
  • TON PLAN D’ACTION PERSONNALISÉ : tu sais exactement quoi désencombrer, quand et comment  
  • UN SOUTIEN / RECONFORT / BOTTAGE DE FESSES CONTINU PENDANT TOUTE LA DURÉE DE TON DÉSENCOMBREMENT

*possibilité de venir chez toi te filer un coup de main matériel ou du soutien (prix sur devis)

Pour la prestation en détail, voir ci dessous.

Cette prestation est réalisée à distance ; pour des besoins spécifiques, ou si tu préfères échanger avec moi en face à face avec un café : je peux tout à fait me déplacer (prix sur devis. N’hésite pas à me contacter en cliquant ici).

Tarif de la prestation :

À partir de 450€ pour une pièce ; tarif dégressif en fonction du nombre de pièces à traiter.

Besoin de moi à domicile ? Contacte-moi pour un devis sur-mesure.

Nous avons tous des raisons différentes de vouloir désencombrer notre intérieur : besoin de plus d’espace, de concentration lorsque l’on travaille à la maison, de réduire notre empreinte écologique, de plus de propreté, de tourner la page avec certaines choses…

Le déclic s’est peut-être fait il y a quelques temps déjà, mais tu n’arrives pourtant pas à trier efficacement et à ranger durablement la maison ? Je vais t’aider à clarifier les choses, à les prioriser et à les rendre tes objectifs atteignables.

En désencombrant, tu vas reprends le contôle et te réapproprier ton intérieur.

En choisissant ma prestation de coaching, tu fais déjà un premier pas vers le passage à l’action.

Ensemble, nous allons réussir à optimiser les rangements existants, épurer ton intérieur, faire de la place pour ce et ceux qui comptent vraiment.

Comment se déroule le coaching désencombrement ?

Première étape : je t’appelle pour que nous fassions un diagnostic de la pièce que tu souhaites désencombrer, sans jugement aucun.

Nous discutons ensemble des raisons pour lesquelles tu souhaites ce changement et de l’objectif que tu souhaites atteindre. Tu seras surpris.e de constater que tu vas aller encore plus loin que ce que tu t’étais imaginé.e !

Avec ma méthode, désencombre ton intérieur en conscience, à ton ryhtme et en respectant tes contraintes de temps.

Tu recevras ton workbook complet par mail : le but est que tu puisses travailler à ton rythme sur ton Pourquoi, tes objectifs et ta vision (je t’aide notamment à créer une vision board, outil très efficace) C’est essentiel de commencer par un travail sur toi avant de commencer à te séparer d’objets ; je vais t’aider à changer de mindset et à effectuer ton désencombrement en conscience.

Nous ferons un point ensemble pour débriefer, répondre à tes questions, aller de l’avant et préparer ton passage à l’action !

Je t’enverrai alors ton plan d’action personnalisé et ma méthode exclusive. Je ciblerai en effet tes besoins en prenant en compte la pièce que tu souhaites désencombrer, tes problèmatiques, ton ou tes objectif.s. et tes contraintes de temps (je te montrerai comment avec un pas-à-pas précis, adapté et personnalisé. Tu n’auras plus qu’à suivre ton plan d’action pour obtenir le résultat escompté : un intérieur qui respire & aligné avec tes valeurs, la satisfaction d’avoir atteint tes objectifs et du temps à consacrer aux choses et personnes qui comptent vraiment.

Enfin, je te donnerai mes conseils de décoratrice pour créer des rangements ni vus ni connus (enfin, si, moi, je les connais, ah ah !) ainsi que mes adresses préférées pour trouver des alternatives durables aux objets du quotidien, afin de consommer moins mais mieux.

L’un des objectifs de ce coaching est d’éviter le retour à une situation d’accumulation et de désordre. C’est pourquoi mon programme inclus non seulement ma méthode et ton plan d’action personnalisé mais également un accompagnement pendant la durée du désencombrement et des conseils pratiques et bienveillants à appliquer au quotidien pour ne plus te laisser envahir.

MES ENGAGEMENTS

Je t’accompagne pendant toute la durée du coaching

Je t’aide à trouver le bon mindset et à mettre fin à tes croyances limitances

Je te donne toutes les clés pour venir à bout de ton désencombrement, grâce à une méthode simple et qui s’adapte à ton emploi du temps

Je te montre comment avancer à ton rythme en créant ton plan d’action personnalisé : chaque étape est conçue pour être réalisée en très peu de temps. Tu es dans l’action et tu peux mesurer tes progrés.

Tu retrouves un intérieur qui respire et du temps pour toi et ceux qui comptent

Clémence D. m’a fait confiance

« le coaching d’Aurélie a complètement débloqué mes croyances limitantes : je me pensais incapable de me séparer de certins objets, alors même que je ne les utilisais pas ! Aurélie a été bienveillante, encourageante et n’a jamais été dans le jugement avec moi et mes petites habitudes un peu farfelues, je l’avoue. Me voilà aujourd’hui dans un appartement qui respire et où j’ai même la place de faire mon yoga chaque matin ! Moi qui envisageais de déménager… je suis plus que ravie de mon « nouvel » appartement et de ma nouvelle vie ! »

Voici quelques exemples de pièces qui peuvent être désencombrées :

  • un garage
  • une chambre d’amis
  • une cuisine
  • une pièce fourre-tout (mes préférées !)
  • un séjour
  • une chambre d’enfants
  • un abris de jardin
  • une entrée

Je vais t’aider à changer ton rapport à l’objet et ne plus laisser tes possessions te posséder

Je te dis à tres bientôt ! J’ai hâte que l’on travaille ensemble

Aurélie.


Légumes d’automne rôtis au four : ma recette géniale pour simplifier vos repas

Ma recette zéro déchets avec des légumes de saison savoureux et gourmands

Qui a le temps de cuisiner tous les soirs des plats savoureux et de saison ? Pas moi ! 😂 En cuisine, comme dans tous les autres domaines d’ailleurs, je cherche toujours LA solution la PLUS SIMPLE qui me fera parvenir à mon objectif.

Mon objectif avec les repas à la maison ? Je veux du fait maison, sain, de saison… rapide et savoureux ! Facile à écrire, mais quid quand il s’agit de passer derrière les fourneaux ?

Eh bien j’ai trouvé ! Aujourd’hui, je partage avec vous une recette d’automne simple, saine et ultra savoureuse. Le petit plus ? Elle peut se décliner avec TOUS les légumes de saison 🙌🏻 Allez, par ici la recette !!

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Mes astuces pour un pique-nique organisé & zéro déchet

Aurélie Guéret Intérieurs

Bonjour à tous !

J’espère que vous allez bien et que le moral est bon en ces temps de reconfinement.

Pour ma part, j’essaie de prendre les choses du mieux possible et de trouver des astuces pour égayer notre quotidien.

Le retour des beaux jours m’a donné des envies de pique-niques 🥰. Bon, a priori, la météo ne va pas jouer en notre faveur la semaine prochaine, mais nous pourrons toujours organiser un petit pique-nique dans le salon ! J’adore détourner les objets, alors je ne vois pas pourquoi je ne pourrais pas détourner les habitudes 😉

Je n’aimais pas du tout pique-niquer avant, mais j’ai découvert que c’était parce que je n’étais pas équipée ! Nous avons investi depuis plusieurs années dans un panier avec compartiments isothermes et dans une couverture de pique-nique isolante (plus de fesses trempées après un long déjeuner sur une herbe humide !) : cela a changé la donne !

J’aime beaucoup prendre le temps d’élaborer des recettes (que mon mari réalise ensuite 😆) et imaginer l’ambiance de nos pique-niques : bougies, coussins, plaid etc… comme lorsque je dresse une table, je trouve que la touche de déco joue un rôle immense dans le plaisir que l’on a à savourer un bon repas, pas vous ?

Bien entendu, qui dit pique-nique, dit : organisation ! Vous retrouvez là la « control freak » que je suis en la matière (ahah !). Mais c’est important d’être bien organisé.e : il ne faut rien oublier quand on part déjeuner à l’extérieur, car une fois installé.es dans le parc, nous ne pouvons plus retourner chercher les verres, le sel ou… le tire-bouchon.

Aujourd’hui, je partage avec vous mes astuces pour préparer un joli pique-nique : organisé ET zéro déchets.

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Je vous dévoile mon mur de cadres avec des affiches téléchargeables

Bonjour à tous !

Ca y est, après 10 ans de réflexion (j’exagère un tout petit peu), mon mur de cadres est terminé et je suis ravie du résultat !!!

Comme pour tout, ou presque, j’ai longuement réfléchi avant de passer à l’action, mais ça en valait la peine (ça prend du temps mais je n’ai pas gaspillé mon argent en me trompant dans mes choix et en rectifiant le tir). J’ai longtemps pensé à la disposition des cadres, aux cadres eux-mêmes et aux affiches que j’allais choisir. J’avais quelques problématiques de départ et j’ai finalement trouvé LA solution !

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Achat déco : 5 questions que vous pouvez vous poser avant de faire les soldes

Pourquoi se poser des questions, me direz-vous ?

En période de soldes, c’est l’éclate, la folie, le laisser-aller : certains articles sont bradés à -50 % ou plus ! (ou plutôt … : moins ! Enfin, bref, vous m’avez comprise 🙂 ). Cela peut être très tentant… Lire la Suite


3 inspirations pour 1 table de fêtes

Bonjour à tous !

Ca y est, le mois de décembre a commencé et nous sommes déjà tous en train de penser à Noël et aux fêtes de fin d’année.

Que vous ayez l’intention de recevoir des amis ou de la famille pendant cette période ou que vous vouliez simplement décorer votre intérieur en y apportant une touche festive, je vous propose aujourd’hui 3 inspirations de table de fêtes. Lire la Suite


Mes 7 clés pour réussir son shopping déco

Le shopping est un plaisir que bon nombre d’entre nous partageons (quel scoop !). Mais depuis quelques temps, j’ai changé ma façon de fonctionner ; je lis beaucoup d’articles sur le minimalisme, le recyclage, le slow Life … et je dois avouer que cette lecture a commencé à influencer ma manière de faire du shopping.

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Mes 5 E-shops de déco préférés

J’adore les grandes enseignes de décoration comme Ikea, Maison du monde, Casa ou la Redoute Intérieurs mais de temps en temps, je n’y trouve pas l’article vu sur Instagram (et qu’il me faut A-BSO-LU-MENT !!!) ou la petite touche d’originalité que je souhaitais apporter à mon intérieur. Lire la Suite


Hortensias et bureau blanc

DIY : « recycler » des hortensias

Mon Mari m’a offert un magnifique bouquet d’hortensias ! Le problème est qu’il a montré certains signes de fatigue assez rapidement :-(. (le bouquet, pas le mari 😉 ).

Je me dis toujours qu’il doit y avoir des choses à faire avec un bouquet qui commence à faner…mais je ne fais jamais rien. Je le laisse complètement faner puis je le jette … 😦

Mais pas cette fois ! Lire la Suite


Chambre de bébé : inspiration d’automne

La chambre de bébé est une pièce à part dans la maison, dans laquelle l’on peut exprimer son penchant …régressif. Mais il s’agit également d’une pièce dans laquelle l’on souhaite voir notre bébé épanoui, calme ou au contraire très éveillé (enfin, pendant la journée, hein 😉 ).

La chambre doit donc recevoir un traitement particulier afin de remplir toutes les attentes évoquées ci-dessus, mais également toutes ses fonctions (le couchage, le change, l’éveil, la nourriture).

Mais le confort est LA chose primordiale que l’on souhaite dans une chambre de bébé et cela tombe bien : l’automne est propice à la création d’espace cocooning. Lire la Suite